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中崎町の雑貨屋さん、「二匹のゾウ」

こんにちは!いつもブログにお越しいただきありがとうございます!(^O^)/皆さん、寝る前にストレッチ、していますか?最近寝る前に始めてみました。なんとなしにネットで色々調べていたら、お尻の「梨状筋」という筋肉を緩めてあげると、下半身の冷え性が改善する、との情報をゲットしました。梨状筋が硬くなってしまうと、その下にある坐骨神経を圧迫して、圧迫された坐骨神経の影響で血管が収縮してしまうそうです。収縮した血...

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こんにちは!あん食、美味しかったですよ〜〜( ^ω^ )。ただし、食べ過ぎました…笑笑。あの大きさはちょっと「多いかなぁ〜〜」と思いましたが、パクパク食べてしまいますね

09/18 19:26 どなん

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