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健康グッズ効果があったもの

こんにちは!今日も暑いですね。

今日は全然関係ない話です。

難聴や病気の方々で健康グッズにハマってしまった方、いらっしゃいませんか。かく言う私も色んな健康法をこれまで試してきました。行動の根底には「なんとかして少しでも難聴を回復させたり、健康的な体になろう!」という気持ちが潜んでいたのかな・・・と今になって思います。

 

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本当に色々試しました。健康法に火が付いたのは、早くも高校生入ってくらいからでしょうか・・・

苦い思い出もたくさんあります。本当に顔から火が出ます。

 

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昔、唐辛子成分に含まれてる「カプサイシン」にダイエット効果があるとかいう情報がありましたね。もちろん今でも言われていますし、事実効果はあのかもしれませんが、鵜呑みにしてしまった私は食後に何処かの中華街の店で大量に袋詰めされてる唐辛子粉末を購入しては飲みやすいようにオブラートに包んで飲んでました。効果は胃がヒリヒリするだけでした・・・痩せませんでした・・・。未だにそういうことだけを覚えている友達ってのがいて、笑いのネタにされてます。本当に恥ずかしい思い出です。

その他、色々試しましたが、結局行きついた処は「続けられる環境で、続けられる金額」ということです。一時生姜が流行ったときも張り切って生姜シロップを飲んでました。確かに血行が良くなりその頃の仕事のお客様から「少し痩せたね」なんて言われましたが、その生姜シロップも結構なお値段で(約3000円)、安もんでは効果がなかったし、(ただ甘いだけ。余計太るっちゅうねん!)1本3000円でも続けて買っていると経済的に苦しくなってきますし、その頃は一人暮らしで自分にお金を使えましたが、結婚した身となってはなかなかそう贅沢するわけにもいきません。(結局、飲むのを止めたら元に戻った・・・)お金持ちの方はそりゃ色々されたら結構だと思いますが・・・(羨ましい・・・)そのお金があるなら、次回補聴器を買うお金を貯金したい。

 

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とはいえ、健康オタクの火が消えたわけではありません。「日常生活でちょっとでも気分がリフレッシュするような、且つ、安価で続けられることはないかしら・・・」と思い続けること数十年・・・。思いがけないところから情報をゲットしました。

 

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それは、旦那さんの実家に帰省した時の事。旦那さんのお母さまが「今日は酒粕風呂よ!」とのことで入らせてもらったお風呂が、特に湯の温度が高かった訳でもなく、すごく温まったのです。しかも、こちらの酒粕、お父様とお母さまの手作り酒粕で、(スゴイ!)私たちもその恩恵にあやかり、分けてもらったのでした。これならタダで体ポカポカ!

あと、年末にかけて方々から頂く酒粕が余っており、かす汁等もそうそう頻繁に飲まへんし、かといって捨てるのも勿体ないしなあ。でもそんなに使い道ないし・・・けっこういいお酒の酒粕やから、香りも抜群やし・・・と思いあぐねていたところの朗報でした。

では、その酒粕風呂の入り方というと、こちら!

 

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↑量は本当にお好みで。私は欲張りなので一掴み大程使用します。少なすぎてもあまり効果ないかもしれません。手ぬぐいでなくても、ハンカチでも、タオルでもいいと思います。

 

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↑簡単ですね!よく通販なんかで筋トレ器具やら、健康電化製品やら、色々売ってますが、最初は張り切ってやりそうなもんですが、飽きてしまったり、それが義務になってしまうと面白くなくなるでしょうから私は買いません。何より結構お高い・・・。お風呂ならば毎日入る際にチョチョチョっとすればいいだけです。色々な入浴剤も試しましたが、酒粕風呂が一番温まるのと、いい入浴剤があっても高いやつが多く、続きません。長時間お風呂に入るにもなかなかしんどいです。

 

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↑本当に温まります!太ももの皮膚なんかもホッカホカです。

 

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↑何より安価であることが嬉しいですね~。スーパーで市販の酒粕を買っても一回あたり約100円するかしないかのお値段位です。一時期酒風呂にもハマってましたが、(湯に清酒を1リットルほどダバダバ入れる)なんせ重いのと、しょっちゅうパック酒を買っていると周りからどんな風に見られてるんだ・・・と思い、やめました。(誰も見てませんが)

 

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ただし、お酒に弱い方はかえって体調がしんどくなるかもしれませんので、注意してくださいね。酒粕にはアルコールが含まれています。(5~8%位含まれているらしい)。妊婦さんも控えたほうがいいでしょうね!問題のない方であれば、酒粕風呂によってお肌の調子も整うみたいです!現に私も酒風呂に入っている頃は「お肌きれいね!しっとりしてる!」と言われました。イヒヒ。

因みに酒粕の健康効果リンクはこちら→  やっぱりすごい!酒粕で改善できる身体の健康と美容♪

あと、お風呂の自動お湯はり機能が付いてる方も要注意です。機会が壊れるかもしれません。その辺りはしっかり調べて、自己責任でお願いします!

 

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いやいや、これから新しい生命が誕生するのにそんな先のこと考えないでください(笑)

先日はありがとうございました。何が引っかかるのでしょう?知った後の反応が怖い・

08/14 20:19 ぴよよ

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