妊娠中の超便秘格闘記③ - ブログ 補聴器マガジン
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妊娠中の超便秘格闘記③


こんにちは!いつもブログにお越し頂きありがとうございます!(^O^)/
皆さん、唐揚げはお好きですか?私は大好きです。今日の晩御飯は唐揚げです。皆さんのお宅の唐揚げの肉の部位はもも肉ですか?むね肉ですか?私は最近までは唐揚げはもも肉で揚げていました。ただ、美味しい中華料理屋さんの唐揚げってむね肉だったりするんですよね。お店にもよりますが。なんでむね肉なのにこんなにジューシーで美味しいんでしょう、パサパサしてないし・・・。と思っていました。が、こないだコンビニの雑誌コーナーで見つけたこの本のレシピをみて今日鶏むね肉の唐揚げを作ってみたところ、「美味しいやないか!!!!」↓
写真 2018-07-14 18 23 26 
下処理を済ませておけば鶏むね肉でもかんなり美味しい唐揚げが出来上がりました。もも肉も好きですがたまに「ちょっと脂っこいかも」と思う時もあるんですよね。その他ゆでしゃぶチキンとか鶏ハムとか、色々レシピが載っていますが、どれを作っても美味しいです。あと、やはりむね肉の方が断然安いので、家計がかなり助かります。ありがとう、むね肉、ありがとう、この本を販売してくれたコンビニさん!ありがとう、この本を出版してくれた出版社!

今日の更新です、どうぞ!!

2918.png
腸内環境が悪くなると、腸内に腐敗という現象が起こりウンチョスはクサ~~くなるんですね。まさにウンチョスの形状、臭いは健康のバロメーター。腸内が腐敗すると腐敗物質が腸壁を通して体の中に再吸収されてさまざまな病気を引き起こす原因にもなるのだとか。
ビフィズス菌は乳酸と酢酸を作り出す、ということですが、それなら「お酢」を飲んでも効果は一緒なんでないの?と思ったら(酢酸はお酢にも含まれている)、なんでも腸内に辿り着くまでに胃酸やらでやられてしまう、みたいな記事もあり、それなら腸内で酢酸を作り出すビフィズス菌の方がいいのでは???と思ったりもするのですが、今現在調べている分には確証がないので、きっとお酢も体にいいんだとは思います。ってか、昔から「体にいい」とは言われていますもんね。今日までの記事だと「じゃあ、ビフィズス菌以外の乳酸菌は効果がないのか?」と思いがちですが(私はそう思いました)そういうことでもないらしいです。
調べれば調べるほど面白い乳酸菌、もう少し続きます!!!

今日もブログにお付き合い頂きありがとうございます!

猫は涼しい場所を知っている。
写真 2018-07-14 18 12 10 

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こんにちは!どこも似たり寄ったりな状態なんですね。看護師さんと今日職場で話していて「今からでも遅くないよ。看護師の資格取りい、働き方も色々選べるしお金も・・・」

09/20 17:50 どなん。

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