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妊娠中の超便秘格闘記④


こんにちは!いつもブログにお越し頂きありがとうございます!(^O^)/。今日は祇園祭りの中のクライマックス、「山鉾巡行」の日でした。今日は仕事だったのでKBS京都でテレビ中継を職場から利用者様と一緒に見ていましたが、「めっちゃ暑そうやんか、こんなん現地に見に行ったら熱中症で倒れるで・・・」と思われるほどの炎天下の中を祇園祭に参加されている人々、観光客の人々でテレビの画面は埋まっていました。職場に夜の祇園祭(宵山、宵々山)を実際に見てこられた職員さんに話を伺いましたが、やはり生で実物を見てとても感動されたそうです。そうですよね、分かっちゃいるんだけど、行こうと思えばすぐに行けるのに暑さに負けて毎年見に行かないんですよね・・・。やっぱり見に行ったら良かったなあ・・・なんて今頃後悔しています。やはり祭りの熱気は実際に見に行って体感しないといけませんねえ~。

今日の更新です、どうぞ!!
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もうちょっとだけ!続きます!今まで食べてきた加糖タイプのヨーグルトですが、プレーンにオリゴ糖にを加えることにするとオリゴ糖のほのかな甘さに慣れてきて、そうすると他の食べ物でも必要以上に甘いものを欲しがるクセが少しマシになってきました。「糖中毒」という言葉があるように、糖分もアルコールやタバコと同じように中毒になってしまうそうですね。そして糖分の取り過ぎは腸にもよくないそうで・・・。少しずつ改善していければ、と思います。今のところ私の排便サイクルは妊娠前よりも良くなりました。少しの行動の変化でこんなにも効果が出るとは思っていませんでした。あと、臭いがかなり減りました!
今日もブログにお付き合い頂きありがとうございます!

ここが涼しいねん・・・  なんかえらい長いなあ
写真 2018-07-17 17 47 23 

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コメント

しまひまさんへ


こんにちは!山鉾巡行、テレビで見ましたが良かったですよ~。いつか体力を蓄えて実物を見に行こうと思います!しまひまさんも見られたことがあるんですね!やっぱり実物を見た方が感動度が違いますよね~(*^▽^*)

ミルミル効きましたか!良かったです!きっと体全体にいいことがあると思いますよ!今私も色々なヨーグルトを食べて自分の体で実験していますが、なんだかんだでミルミルの効果が大きいような気がします。なので普段はビフィズス菌入りヨーグルトを摂って、「調子が良くないなあ」という時にミルミルに頼っている感じですね。九州のほうならいい牧場があっていいヨーグルトが食べられそうなイメージがしますが、どうでしょうか。私は関西人で納豆を食べる習慣がないので、毎日納豆を食べられたらもっといいんだろうなあ・・・といつも思いますが、あの臭いは小さいころから慣れていないとなかなか習慣化できていません・・・。これだけ食べているのでいつかヨーグルトメーカーも買ってみたいのですが、その時はまたアップしますね!(^O^)しまひまさんも暑さに十分注意してお過ごしくださいね!仕事は休みはしませんが、程よく息抜きしてます(笑)

おかげさまで好調です

山鉾巡幸の日だったんですね! わたし、20年前にたった一度、母親と四条通で見物したことがあります。その時もすごく感動しましたよ~。暑さはたぶん今ほどではなかったです。京都の人々は伝統をしっかり受け継いでいて素晴らしい!

教えて下さったミルミルをさっそく飲んで、その翌日にどっさり出ましたよ! 情報ありがとうございました☆これからも時々飲んでいきたいと思います。
そして、オリゴ糖が血糖値が上がりにくくていいのですね! パンばっかり食べているからそろそろ糖化がヤバいと思っているので、これも取り入れてみたい!
どなんさんはもう7か月になられたのですね!お仕事はだいじょうぶですか。ただでさえ大変なこの暑さ、無理をせず大事にお過ごしくださいね。

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こんにちは!そうですよね、これから頑張らないかんのにそんなこと言うてたらあきませんわ、気を付けます(^_^;)。

ぴよよさんのお気持ちはとても良く分かります。私もな〜

08/16 13:34 どなん

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