FC2ブログ

記事一覧

実は怖い貧血③


こんにちは!今日は台風が近づいてきていますね。気温は低いですが湿気がちょっとムッとしますね。京都も少し風が出てきました。台風の影響で災害が増えないことを願います。しっかし、今回の台風のルートはどうなることやら・・・。皆さんも早めの避難、どうぞお心がけ下さい!
今日の更新です、どうぞ!!

2928.png 
私は生理が始まった頃から慢性的に貧血でしたので、それが「普通」っちゃ普通だったんですが、今までやっぱり疲れやすくて、休みの日に夕方までずっと寝ているとか、ザラだったんですね。今考えるとかなり時間の無駄使いしてしまっていたかもしれません。自分にとっては「疲れやすい」ことが普通だったんです。これからは貧血に気を付けます。因みに、血液検査の値が基準値内でも「隠れ貧血」の人が三人中一人はいるそうです。ネットの情報によるとヘモグロビン値は12g/dL以下で貧血だそうで、そうなると私は万年貧血女だったわけですね。今は鉄剤を飲んでも副作用は感じにくくなってきました。慣れてきたのでしょうか。便秘にだけは気を付けています!皆さまもご自身の貧血が気になられるようでしたら、お医者さんに相談してみて下さいね(^O^)/
今日もブログにお付き合い頂きありがとうございます!

今日の一冊 
・「3分クッキング なすのおかず101」 なす好きにはたまらない一冊。今夜はなすとミートソースの重ね焼きです。
・桂歌丸さん 「歌丸ばなし」 前から読んでみたかった一冊です。文庫本でないのでちょっと高かったんですけど思い切って買いました。
写真 2018-07-28 16 48 58 

「なでなでしてもええんやで」と言っている。 ハイ!遠慮なく!! もふもふ・・・
写真 2018-07-28 16 48 58 (2) 




ブログランキング・にほんブログ村へ

スポンサーリンク

コメント

Joyさんへ

こんにちは!研修お疲れ様です!毎週課題、レポートは大変ですね~。私もグループ内での話し合いが何度もありましたが、合計40人位が8グループほどに分かれてやいやい話し合いをする、という機会が何度もありましたが、ほぼ聞き取れませんで、ニヤニヤ愛想笑いしていました。その頃は古い方の補聴器だったので尚更聞こえませんでした・・・。あと、授業が終わってから耳がキンキンすることが多かったです~(;^ω^)。あれになるとかなり疲れます。ストレス溜まらない程度にほどほどに頑張ってくださいませ。
 貧血についてですが、元々鉄分てのはとても吸収率が悪いらしく、何か月も摂取しないといけないそうですね。ということは、私のウ〇も暫くはずっと黒いままなんですね~。若干病院で処方された鉄分の方が吸収率はいいかもしれませんよ!

前職時に貧血が酷く 健康診断で毎回引っ掛り ドラックストアのお姉さんに 「佐藤製薬のビタミネン」は鉄剤とビタミン剤が入っておりオススメされ 飲んだら少しずつ良くなりましたが ズバ抜けて良くなった訳でなく 私も基準値の最低値ギリです(^^; 今週月曜から 初任者研修講習が始まりました 8月末迄 課題・レポート提出が毎週あるので 取り合えずこの2点で 赤点を取らない様にするだけです(^^; テーマについて 4人グループで話し合いがあり 周りのグループの話し声がうるさくて 自分のグループの話し声が聞き取れない(´;ω;`) 声質や喋り方もあるから 仕方がないですね

コメントの投稿

非公開コメント

Comment Balloon

こんにちは!そうですよね、これから頑張らないかんのにそんなこと言うてたらあきませんわ、気を付けます(^_^;)。

ぴよよさんのお気持ちはとても良く分かります。私もな〜

08/16 13:34 どなん

ブックマーク

広告

プロフィール

どなん。

Author:どなん。

Amazon

広告

ブログ村

FCカウンター

ブロとも申請フォーム

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
心と身体
135位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
病気・症状
32位
アクセスランキングを見る>>